افضل وقت لشرب الماء...

[مون فايس]

[bor=CC66FF]
[align=center]

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[/align]
[/bor]

[الدنيا غنوه]

مشكوره اختي عالمعلومه المفيده

[نوااارة]

يطيك الف عااايه على الطرح المتميز

[سيــــدة الغيــــد]

يعطيك العافيه عالطرح المميز
لك مني كل الشكر