الوقت الصحيح لشرب الماء

[نبضت حب]

كذلك عندما





Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human bodyيضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[ريحة عطر]

لك كل الشكر ع الموضوع القيم
تقبلي مروري

[فيصل القرني]

نبضت حب يسلمووووو

[سيــــدة الغيــــد]

يعطيك العافيه عالطرح المميز
اشكرك لروعه طرحك