لاتفوتكم جلسة المساج الرومانسية لأغلى زوج وحبيب بالصور

[الـــ،،،ــــااهر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1-لازم في الأول زوجك ياخد حمام دافي عشان يحس براحة تامة و استرخاء تام....(سر المهنة).......

2- حطي شوية من الزيت (ممكن تستخدمي أي Baby oil) أو الكريم على المكان
اللي هتعملي فيه المساج وخلي صوابعك تتحرك أثناء التدليك بشكل دائري عشان تضغط
و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم...

خليه ينام على ظهره باسترخاء مع وضع رأسه على رجلك...........

3-تدليك الرأس : دلكي رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة





4- الضغط بطرفِ إصبعك على منطقة الصدر و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري.

5- تدليك اليدين: اضغطي على عظام اليدين.....

و بعدين ينام على بطنه..........

6- تدليك الظهر: استخدمي اسلوب الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول....و اضغطي بالإبهام المنزلق على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ).





7- تدليك الكتف : بنفس الطريقة اللي فاتت بس اضغطي على عظام الكتف على شكل تمانية.

8- كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده...و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل.







9- تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا من الأكتافِ).

10- الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف ...ابط. . الخ)

11- ولا تنسي ان توزعي لمسات يدك على الجسم كاملا...... في شكل دائري..

و خلي بااااااااااالك.......... لو في كدمات أو جروح أو دوالي طرية .....
إوعي تيجي جنبها ..... لأن لو دلكتيها هتبقى أسوأ و أسوأ.......
.
.
.
يا رب تستفيدوا........ و تدعولي.......
عشان تعبت اوي على بال ما فهمت و لقيت صور توضيحية...
.
.
و لكم مني كل الود.........



منقول

[مرمر2]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اشكركم واشكر كل من سال عني واطمنكم انا بخير ولله الحمد

[آم خلودي]

موضوع جميل جدا

مشكور

[شموع الحب@@]

شششششششششششششششش