التنفس العميق اعجوبه مبهمه - موضوع غريب

[كاسبر الغايب]

التنفس العميق اعجوبه مبهمه

صبآحكم \ مسسآئكم بسسمه تضيء قلوبكم



يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق
والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص
فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا :
1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.
2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن
المناعة في الجسم .
3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .
4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم
وتخزينها .
5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .
6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط
والمساعدة على النوم الهادئ والمريح .

[الـ ع ـنود]

[align=center]لا شيء يجعلني أندهش....
كلمــــــات تقتفي أثر الكلمــــــات السابقة...
إبداع تلو إبداع....
لـــ يصل مباشرة إلى هنــــــاك...
بارك الله فيك و جزاك كل خير[/align]
[align=center][/align]

[الهاوِي]

أسأل من ذلت لجبروته الشدائد الصلاب أن يجزيك عنا خير الجزاء ،ويدّخر لك ماسطرت في ميزان حسناتك

[عبير روحي]

وصباحكم/و مسائكم خير و عافية

معلومه تستحق الثناء والشكر
سبحان الله في خلقه و قدرته
جزاك الله خيرا

[كاسبر الغايب]

زمردة الخليج---بارك الله بك وبمرورك الكريم وكلماتك وسام اعتز به
الهاوي-- بارك الله بك وبمرورك الكريم وجزاك الله الخير كله
عبير روحي--- بارك الله بك وبمرورك الكريم وجزاك الله خيرا ولاشكر على واجب