الفرق بين الزيتون الاخضر \ والاسود‏ ..}}

[انثى حالمة]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

*
بسم الله الرحمن الرحيم

الفرق بين الزيتون الاخضر والاسود‏

يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود
وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر
ولكن هذه المعلومة خاطئة
إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة
مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجارالزيتون
فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني
فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل
( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )

فكلما كان

الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً

كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به

ولكن أيهما أفضل ؟؟؟

الأسود الناضج طبعا
لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر
فكلنا يعلم فوائد زيت

الزيتون الغنية عن التعريف

حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول
وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا
لفيتامين ه ( E) وفيتامين ج

( C )
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة
كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور
وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته .
*

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

[ج ـــلــنار]

سبحان الله العظيم

لم يُذكر في القرآن فاكهه الا كانت فوائدها عظيمه !!

تسلم ايديك غاليتي على المعلومه المفيده والرائعه

أشكرك جزيل الشكر

[الزوجة الناجحة]

ربي لايحرمنامن هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه
دمت ودام قلمك

[انثى حالمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ج ـــلــنار

سبحان الله العظيم

لم يُذكر في القرآن فاكهه الا كانت فوائدها عظيمه !!

تسلم ايديك غاليتي على المعلومه المفيده والرائعه

أشكرك جزيل الشكر

جلنار ..
ما اجمل ما سطرت من عطر جميل بين اسطري
كان وهجا براقا لصفحي ..
شكرا لك
لا خلا ولا عدم ..
ودي وتحاياي ..

[انثى حالمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزوجة الناجحة

ربي لايحرمنامن هذا القلم الذهبي

يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه

دمت ودام قلمك

ما اسعدني وما اهناني بحروفكم وتواجدكم بين صفحي ..
شكرا لك غاليتي حسن الحضور ..
ولك مني ارق التحايا والود ..