~~ أيقظـ عـواطفك الذكيـهـ ~~

[القلم الجنوبي]

أسعد الله أوقاتكم بعبير الزهور
موضوع نال إعجابي بشكل كبير ,, و فاز بتقدير قناعاتي له ..
أتمنى أن يعجبكم أيضا






خلال إبحار سفننا في هذه الحياة لا بد أن نتوقف للحظات
لنراقب ما يتولد في أعماق نفوسنا من مشاعر
وأحاسيس متقلبة بين سعادة وحزن،
سكينة وقلق، رضا واستياء ..

والسؤال المطروح دائماً:
هل بمقدورنا أن ندير مشاعرنا وانفعالاتنا بالشكل الأمثل ؟

والجواب : بالطبع نعم.






وذلك لأن الإدارة الناجحة لعواطفنا ومشاعرنا هي أساس الإرادة
وأساس النجاح الشخصي..
ومن هنا فإن إدارة هذه العواطف يعتبر تحدياً خطيراً،
فالمشكلة ليست في الحالة العاطفية
والشعور نفسه بل في سلامته والتعبير عنه...








يقول أرسطو :
(أن يغضب أي إنسان، فهذا أمر سهل..لكن أن تغضب من الشخص المناسب،
وفي الوقت المناسب، وللهدف المناسب، وبالأسلوب المناسب ..
فليس هذا بالأمر السهل..)



مارأيكم بها ؟ !!!
في غاية الروعة...






من هنا بدأ العلماء في توسيع النظرة الضيقة لفهم مشاعر الإنسان،
مُطلِقين مستقبلاً جديداً لتعايش الإنسان مع أحاسيسه ومشاعره
وبالتالي انعكاس ذلك على حياته الخاصة وعلاقاته مع الآخرين ،
وأطلقوا على هذه الثورة الجديدة مصطلح الذكاء العاطفي.






ما هو الذكاء العاطفي؟
استخدم تعبير الذكاء العاطفي لأول مرة في عام 1990
على يد بيتر سالوفن (بجامعة هارفارد) وجون سايد(بجامعة نيوهام بشاير)
وذلك من أجل وصف الخصائص العاطفية اللازمة لتحقيق النجاح وهي:


1- ضبط المزاج.
2 - تحقيق محبة الآخرين.
3- المثابرة أو الإصرار.
4 - التعاطف أو الشفقة.
5- التعبير عن المشاعر.
6 - حل المشكلات بين الأشخاص.
7- القابلية للتكيف.
8 - المودة والاحترام






وقد عرف سالوفي وماير الذكاء العاطفي على أنه:
يمثل "مجموعة من عناصر الذكاء الاجتماعي تتضمن القدرة
على قيام الفرد بالتحكم في عواطفه وأحاسيسه والتمييز بينها،
واستخدام هذه المعلومات لتوجيه تفكيره، وضبط تصرفاته






ومع كل التقدم العلمي والتطور المعرفي الذي شهدته الإنسانية
وسعيها الدائم على رفع مستويات التعليم الأكاديمي،
وخفض معدلات أمية القراءة والكتابة إلا أن أمية عالمية جديدة
قد تغزو مستقبلاً العقول والقلوب إذا لم نتحكم بعواطفنا ومشاعرنا ...
إنه شبح الأمية العاطفية الذي يسهل القضاء عليه
إذا عرفنا أسبابه وعلاجه المتمثل في تحكمنا ب
مشاعرنا وأحاسيسنا وامتلاكنا لكفاءة عاطفية ومناعة نفسية عصبية








مختصرات من كتاب الذكاء العاطفي
للمؤلف ... دانييل جولمان

أتمنى أن ينال إعجاب عقولكم وقلوبكم



~ْ~ْ~

[tota111]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طرح في غااايه الرووووعه

سلمت اناااااااملك عالنقل والطرح القيم

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[نوسي 2008]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلمت على النقل
حاز كثيرا على اعجابي
الكلمات وصلت للقلب
رائعه جداااااااا

تحياتي

[حكمتي بسكاتــي]

سلمت على طرحك ياالقلم الجنوبي

[قمر جده]

طرح في غااايه الرووووعه

سلمت اناااااااملك عالنقل والطرح القيم

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .