العودة   زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية > المنتديات الأسرية ( عالم الأسرة ) > دليل المطبخ و التغذيه

دليل المطبخ و التغذيه يهتم بجميع المأكولات و الحلويات و طرق إعداد أشهى الأطباق العربية و الشرقية و الأجنبية ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-2010, 06:15 PM   رقم المشاركة : 1
بنت نجمه مساء
..:: عضو ::..







بنت نجمه مساء غير متواجد حالياً

بنت نجمه مساء فعال

افتراضي *..*..* أكــــــــلـــــــة أســـــــبـانـــــيـــة لــــذيــــذة *..*..*

المقادير:

بصلة متوسطة مفرومة ناعماً

سن ثوم مدقوق

حبتين بندورة مقشرة ومقطعة

كوبين رز أصفر طويل

فليفلة حمراء مقطعة ناعم

نصف كوب بازيلاء مسلوقة

200 غرام دجاج من دون عظم مقطع

150غرام مول البحر(بلح البحر)

12 حبة قريدس متوسط الحجم

250 غرام فيليه سمك مقطع قطع صغيرة

ملعقتين زيت زيتون كبار

مكعب مرقة الدجاج

ماء

بهار وملح حسب الرغبة



الطريقة :

ضع البصل بصينية مع الزيت ونحركه 5 دقائق ثم نضيف الثوم والفليفلة لة والبازلاء والبندورة والبهارات والملح ونقلبهم حتى تذبل البندورة والفليفلة.

نضيف قطع الدجاج المسلوقة والسمك ونقلب على مهل حتى تتلوح قطع السمك والدجاج.

نخفف النار ونضيف القريدس وبلح البحر

نضيف الرز ونغطي فيه كل المحتويات بمعنى نفرده على كل الصينية بدون تحريك

نغمر كل المحتويات بالماء الذي أذبنا فيه مكعب مرقة الدجاج ويكون مستوى الماء فوق الرز بحوالي 3 سم

نغطي الصينية بورق الألمنيوم حتى تنضج وينشف الماء




وبالهناء والشفاء ....






التوقيع

:

يا وردة فوحي على من سكن روحي
وملك قلبي وعالج جروحي
...

  رد مع اقتباس
قديم 01-04-2010, 08:56 PM   رقم المشاركة : 2
ورده فواحه
..:: كـــ vip ــــبار الشخصيات ::..
 
الصورة الرمزية ورده فواحه







ورده فواحه غير متواجد حالياً

ورده فواحه فعال

افتراضي رد: *..*..* أكــــــــلـــــــة أســـــــبـانـــــيـــة لــــذيــــذة *..*..*

يسلمووو

يعطيك العافيه







التوقيع


  رد مع اقتباس
قديم 01-04-2010, 09:36 PM   رقم المشاركة : 3
ريحة عطر
..:: تاج المنتدى و كبار الاداريين سابقآ ::..
 
الصورة الرمزية ريحة عطر







ريحة عطر غير متواجد حالياً

ريحة عطر فعال

افتراضي رد: *..*..* أكــــــــلـــــــة أســـــــبـانـــــيـــة لــــذيــــذة *..*..*







التوقيع

[flash=http://dc09.arabsh.com/i/02457/ewha6wuxj3q0.swf]WIDTH=420 HEIGHT=220[/flash]


شكرا لاحلا غدور في الدنيا

  رد مع اقتباس
قديم 01-10-2010, 11:12 PM   رقم المشاركة : 4
بنت نجمه مساء
..:: عضو ::..







بنت نجمه مساء غير متواجد حالياً

بنت نجمه مساء فعال

افتراضي رد: *..*..* أكــــــــلـــــــة أســـــــبـانـــــيـــة لــــذيــــذة *..*..*

مشكوره على مرور ويعطيكم العافيه







التوقيع

:

يا وردة فوحي على من سكن روحي
وملك قلبي وعالج جروحي
...

  رد مع اقتباس
قديم 01-11-2010, 01:53 AM   رقم المشاركة : 5
ج ـــلــنار
..:: نائبة المشرف العام ::..
 
الصورة الرمزية ج ـــلــنار







ج ـــلــنار غير متواجد حالياً

ج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدىج ـــلــنار تاج المنتدى

افتراضي رد: *..*..* أكــــــــلـــــــة أســـــــبـانـــــيـــة لــــذيــــذة *..*..*

تسلم الايااااااااااااااااادي يالغلا

الله يعطيك ألف عاااااافية على رووووعة طرحك

لك مني كل الشكر







التوقيع

سبحان الله وبحمده
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لــــذيــــذة, أســـــــبـانـــــيـــة, أكــــــــلـــــــة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:28 PM.


Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2026, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )