أغ ـــانيج ..:: كبار الاداريين ::..

ما شاء الله عليك ابو باسل

برنامج متكامل وسهل

لكن عذرا مو محتاجه حاليا اي رجيم ولله الحمد

كان فيه زياده خمسه كيلو

وراحت بالشهرين الماضيه ولله الحمد

لكن راح اطل عليكم ممكن احتاجكم الله يستر

يعطيك العافيه

عساكم على القوه

توقيع
الحب دعاااااء
فمن يحمل في قلبه حبا لي ...
فليذكرني بدعوه ,,
يعلم الله كم احتاجها :111:
سامحوني على الغياب
ظروفي لا تسمح لي بدخول المنتدى هذه الفتره
وسامحوني ان طاال هذا الغياب ولم اعد
نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

انا ماشيه في الرياضه تمام


بس ممممممممممممم اكلته :ANSmile19: بس اخر مره كانت بجرب الاكل قبل ماودعه:sa7l. (202):


المهم انا اخر مره واوعدك بكون نضاميه


:sa7l. (183)::sa7l. (183)::sa7l. (238):

توقيع
الفارس 11 ..:: كبار الاداريين ::..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنثى ـآ آستثنائي ـة اقتباس :
يعطيك العاافيه الفااري

وربي حلووووو الفكرة ..

الف شكر لك ..

هلا فيك اختي الغـــــــاليه

اشكر مرورك الغالي

تحياتي

اخوك الفارس

توقيع
[flash=http://dc08.arabsh.com/i/02471/db478wbu6trl.swf]WIDTH=450 HEIGHT=250[/flash]
اللهم دمر الروافض وزلزل الارض تحت اقدامهم فأنهم لايعجزونك
اللهم اقم علم الجهاد لدحر الروافض ومخططاتهم ولكي يعذبهم الله بأيدي المجاهدين
قال تعالى:
(قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللَّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ).
الفارس 11 ..:: كبار الاداريين ::..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغاليه سمر اقتباس :
اهلين الفارس حابه اعطيك اخباري بعد اليوم الاول اول خبر لي اني نمت بدري ماجت الساعه عشره الا انا منتهيه جوع وتعبانه من المشي بس صحيت اليوم الصباح احس ان ريلاكس احس فيني شي والله متجدد احس في شي تغير للاحسن وشو ماادري
وبعد مامشيت اليوم الصباح شوي اكثر من امس وحسيت اني نشيطه شوي بس اشغلت جوعي بمشروبات ساخنه وزبادي وخيار مثل ماطلبت وان شاء الله على يدك تتغير اجسامنا وجززززززززززززززززاك الله خير واعانك مثل مااعنتنا

هلا فيك يالغـــــــاليه

ان ارهان عليك كثير وانا متفائل جداااا بنجـــــــــاحك وهذا دليل علي اهتمامك ومواصلتك معي في هذا الموضوع

وضعك ممتاز جداااااااااا اهم شي الاستمرار وتذكري ان كل خطوه تخطينها ستكون نحو الهدف ونحو الصحه

برافوووووووووووووووووووووووووووو :bravo::bravo:عليك بدايه ممتازه وقويه

تحياتي

توقيع
[flash=http://dc08.arabsh.com/i/02471/db478wbu6trl.swf]WIDTH=450 HEIGHT=250[/flash]
اللهم دمر الروافض وزلزل الارض تحت اقدامهم فأنهم لايعجزونك
اللهم اقم علم الجهاد لدحر الروافض ومخططاتهم ولكي يعذبهم الله بأيدي المجاهدين
قال تعالى:
(قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللَّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ).
الفارس 11 ..:: كبار الاداريين ::..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حضن دافي اقتباس :
يعطيكم ألف ألف عافية

بصراحة موضوع متميز و طرح مفيد جداً

و أنا أحب أشارك معاكم روحياً و وجدانياً و عاطفياًً

لأني ما راح أشارك معاكم في البرنامج عشاني محتاج زيادة وزن

أهم شي عندي أكون معكم داعم و مشجع

أملي أن تتقبلوني معكم ضيف شرف

شكراً
هلا فيك اختي الغــــــــاليه

واشكرك علي المرور وعلي التشجيع

واتمنى اشوفك مره ثانيه

اخوك الفارس

توقيع
[flash=http://dc08.arabsh.com/i/02471/db478wbu6trl.swf]WIDTH=450 HEIGHT=250[/flash]
اللهم دمر الروافض وزلزل الارض تحت اقدامهم فأنهم لايعجزونك
اللهم اقم علم الجهاد لدحر الروافض ومخططاتهم ولكي يعذبهم الله بأيدي المجاهدين
قال تعالى:
(قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللَّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ).

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2025, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية