الفارس 11 ..:: كبار الاداريين ::..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fffsss اقتباس :
الله يعطيك الصحه والعافيه
اشكر مرورك الغالي

توقيع
[flash=http://dc08.arabsh.com/i/02471/db478wbu6trl.swf]WIDTH=450 HEIGHT=250[/flash]
اللهم دمر الروافض وزلزل الارض تحت اقدامهم فأنهم لايعجزونك
اللهم اقم علم الجهاد لدحر الروافض ومخططاتهم ولكي يعذبهم الله بأيدي المجاهدين
قال تعالى:
(قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللَّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ).
نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

هلا فيك اخي الفاارس

والله يعطيك العاافيه على المجهود

انا بدلته بعض الوجباات وخليتهاا بس تست وشريحة جبن قليلة الدسم

مرتين في اليوم

ولا استغني عن قطعت كاكااو صغيره جداا بس عشاان ترفع مزااجي شوي هههه

والتماارين مستمره بس وقت تعبي اجلته كم يووم

توقيع
الفارس 11 ..:: كبار الاداريين ::..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوااارة اقتباس :
هلا فيك اخي الفاارس

والله يعطيك العاافيه على المجهود

انا بدلته بعض الوجباات وخليتهاا بس تست وشريحة جبن قليلة الدسم

مرتين في اليوم

ولا استغني عن قطعت كاكااو صغيره جداا بس عشاان ترفع مزااجي شوي هههه

والتماارين مستمره بس وقت تعبي اجلته كم يووم
نوارة كاكاو ممنوع الرياضه مشي ما نبي ركض ولا تمارين عنيفه

توقيع
[flash=http://dc08.arabsh.com/i/02471/db478wbu6trl.swf]WIDTH=450 HEIGHT=250[/flash]
اللهم دمر الروافض وزلزل الارض تحت اقدامهم فأنهم لايعجزونك
اللهم اقم علم الجهاد لدحر الروافض ومخططاتهم ولكي يعذبهم الله بأيدي المجاهدين
قال تعالى:
(قَاتِلُوهُمْ يُعَذِّبْهُمُ اللَّهُ بِأَيْدِيكُمْ وَيُخْزِهِمْ وَيَنْصُرْكُمْ عَلَيْهِمْ وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ).
نوااارة ..:: كبار الاداريين ::..

اووووووووووووووووووووووكي بحااول

ربي يعيني

توقيع
وحشتني الذكريات ..:: مراقبة عــامه ::..

وواااو موضوع مفيد


انا مدمنه ايروبيك .. امارسهااا تقريبا يوميااااا واكثر من مره في اليوم << عاجبني الرقص فيهاا ... بس هل كثرة الممارسه مضره ؟؟؟

بس المشكله اني وقت الممارسه اتعب كثييييييير واصيب بغثيان شديد ....
ومشكله ثانيه مااا اشعر بالعطش نهااائي
اصلا ما اشرب مويه مرررره ..<< ونسيت حتى طعمهااا
اذا احتجت سوائل اشرب ببسي ولا بيره \.. بس مويه نهي نهي
<< زوجي يقولي انتي ضب .. الضب مايشرب مويه ...
ههههههههههههههههههههههههاي

المشكله اني مريضه سكر وضغط .... واحتاج علاج .. بس ماااا اخذ العلاج علشان لازم ابلعه بمويه ..<< وانا ما احب المويه
علشان هيك سرت اخذ الحبوب بالببسي ..<< اختراع وردي بحت

وش الحل ....
مع الايام سرت احس بألألم في الكلى ..

بس مااقدرش على شرب المويه
غثيان واتقرف منهاااا << مرض نفسي

وزني نزل لـ 47 كيلوو
وانا كنت ثابته على الـ 50
وطولي 160


عندكم حل ......


توقيع
يارب اهدني ثم اهدني ثم اهدني ثم خذني اليك روحا طاهره

Powered by: vBulletin
 ©2000 - 2025, Enterprises Ltd.
المنتدى برعاية مميزون العرب للخدمات الرقمية
www.z777z.com
Adsense Management by Losha
( جميع مايكتب يعبر عن وجهة نظر كاتبه ولا يحمل وجهة نظر الموقع يعبر عن كاتبها فقط )
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية
جميع الحقوق محفوظة زوجــي و زوجتــي عالم الحياة الزوجية