يعطيك العافية اخي الفارس موضوعك راائع ومجهود يحسب لك جزاك الله خير الجزاء بس انتظروني بعد الولادة لاني وقتها راح كون بحاجة فعلا للرابح الاكبر
هلا الفارس انا اول المشتركين ابي برنامج لي بس يكون موقوي ولاخفيف انا يبيلي كثير كثير عشان اوصل للوزن المثالي انا ماابي الوزن المثالي ابي بس 10 كيلو والباقي بعدين وش تبي معلومات واعطيك عشان تعطيني برنامجي انا لي سنتين او اكثر وانا اشرب الليمون والزنجبيل والشاي الاخضر والكمون والنعناع واخذت فتره حبوب ريجتريم ونحفت عليها 8 كيلو خلال شهرين بس رجعت سمنت والان استخدم بذور الكتان واستخدم حبوب سوبتريم وانا اكل اكل كثير مااقدر مااكل احس فيني احباط عشان كذا اكل 24 ساعه بعد احب اضيف انا ماكنت كذا سمينه بس خلال سنتين تقريبآ زدت اكثر من 20 كيلو وسلامتك متى تبداء معي انا اول المشتركين واسمنهم بعد:sa7l. (33)::sa7l. (33)::sa7l. (202)::sa7l. (202):
يعطيك العااافيه اخوي الفاارس موضوع رااائع ومفيد واهم شئ للي يعاانون من السمنه تكون عندهم ارااادة قويه وعزيمه ويتجنبووون كل المسببااات لسمنة والله لايحرمك اجر تعبك وجهدك ،،،،،،،،