مشكووور أخوي الفارس .... ان شاء الله نكون معاك ... الحمد لله وزني تمام ... لكن بعد شهر تقريبا بحاول احافظ عليه بنظام غذائي خوف من الزيادة .... يعطيك العافية... تحياتي....