شكررررررررررررررررررررررررررررررراً
شكررررررررررررررررررررررراً
يعطيك العافيه
عليك بالغذاء الجيد (لحوم البان عسل تمر )،لاتكثر من الجماع ، لاتجامع وأنت في وضع الوقوف ،تجنب الأماكن شديدة البرودة ... وعافاك الله وشفاك
اخي الكريم نصيحه عندالانزال يجب الا تكون واقف لان هذا الذي يسببالم الركبة