تـنـظـيـف الـبـشـره:
الأدوات التي ستحتاجينها : 
- وعاء البخار ويباع لدى الصيدليات او محلات تجهيز المشاغل >الاصلي منه>امريكي يضخ عند وضع الملح
(يعني يخرج البخار عند وضع الملح والمقدار يكون ملعقه واحده)
-أو تضعي فيه الماء وممكن إضافة نقطة واحدة من أحد لزيوت العطرية أو البابونج مثلاً أو ماء الورد وكذلك الفواكه الطازجة أو الخيار ... 
-كريم التنظيف Milk Cleansing 
- التونيك Tonic 
- كريم السنفرة Scrub أوpeeling او Exfoliant 
- القناع Mask 
- كريم مرطب Moisture 
- مناديل ورقة وقطن 
- 2 كيس شاي 
الآن نبدأ معاً بالعملية : 
- نضع الماء في الوعاء ونغطيه بفوطة كي يبقى البخار بداخله بعد تشغيل الكهرباء 
وخلال هذا نبدأ بعملية تدليك البشرة بكريم التنظيف وذلك بنشره برؤوس اصابعنا بحركات دائرية لطيفة . 
- نغسل الوجه بالماء وننشفه بالمنديل . 
- نبلل القطنة بالتونيك ونمررها على البشرة . 
- نضع كيسي الشاي في كوب ماء ساخن 
- الآن نعرض البشرة للبخار لمدة تتراوح بين الخمس وحتى العشر دقائق . 
-من المهم عدم تعريض البشره للهواء ومسحها بالمنديل مسحا ناعما>وهكذا تتفتح مسام البشره
-بعد البخار..تزال نقط الزيوان(النقط السوداء)>>بإبرة الزيوان وتعقم الابره اما بمسحه طبيه او نقعها بالديتول
- نضع كريم السنفرة او المقشر الرملي ونقوم بعمل مساج الى البشره لمدة عشر دقائق
ملاحظه طريقة المساج للبشــره::
1_من الذقن بأطراف الاصابع إلى الاعلى
2_ثم منطقة الشنب بأطراف الاصابع الى الاسفل
3_ثم الوجنتين بأطراف الاصابع الى أعلى وبسرعه
4_اما الانف تكون على شكل حركات دائريه
5_وايضا حركات دائريه في الجبين
6_يفضل ان يشمل الرقبه من السنفره والمساج
فائدة المساج للرقبه!!يخفي السواد ويشد الرقبه ومع تكرار تظهر النتيجه
- نغسل الوجه بالماء الفاتر وننشفه بالمنديل . 
- نوزع الماسك على البشرة ونراعي الابتعاد عن منطقة العين والشفتين مدتها 20 دقيقه. 
*يكون نوع الماسك بالخيار والفرواله..الخ عندما يجف يكون طبقه مثل البلاستيك يكون نزعه الى الاعلى لايغسل بالماء بعد نزعه
- الآن اخرجي كيسي الشاي وتأكدي من فتورهما أي لا يكونان ساخنين , 
- استلقي على الوسادة , ضعي كيسي الشاي على عينك ضعيه لمدة ربع ساعه
- اغسلي وجهك بماء بارد , نشفيه بالمنديل . 
-نضع على البشره التونيك وهو ملطف ومنعش للبشره 
(ماركة نيفيا)الزهري للبشره الحساسه والازرق الى اي بشره
*فائدته!لتسكير المسام ولسد البثور في الوجه
-أو اغمري القطنة بماء الورد البارد جداً ومرريه على بشرتك. 
- نشفي بالمنديل . 
- أضيفي كريم الترطيب او الواقي اوالملطف بعد التونيك او ماء الوردلبثور في الوجه
-أو اغمري القطنة بماء الورد البارد جداً ومرريه على بشرتك. 
- نشفي بالمنديل . 
- أضيفي كريم الترطيب او الواقي اوالملطف بعد التونيك او ماء الورد 
منقول
ـ