خشونة الركبة‎

[اتعبني الجرح]

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية

لكم خالص احترامي

*·~-.¸¸,.-~*اتعبني الجرح*·~-.¸¸,.-~*

[الفارس 11]

معلوماااااااات جميله جدااااااااااا

يعطيك العـــــــــافيه علي طرحك المميز

اتمنى لك التوفيق


في انتظار جديدك
تحياتي

الفارس

[عبدالله الشمالي]

مشكوررررررررررررررر

[om turke]

جزاكي الله خير عزيزتي على هذه المعلومات القيمة عن خشونة الركبة واضيف هناالعلاج بإذن الله هو :

يقطع قليل من البقدونس (اوراقه + عيدااانه لازم ) ويؤكل

لمدة عشر ايام متواصلة ...مع مراعاة التمرين باستمرار للركبة والتمرين التي ذكرتيها مهمة ويفضل

ان يكون في الصباح والليل قبل النوم

اولا :بالنسبة للبقدونس

يكفي مره واحدة في اليوم ..>> مع الغداء كسلطه

يقطع قطع صغيره بس لازم الورق والعيدان <<< اهم شيء العيدان ..

لان الفائدة فيها...الكمية ربع حزمة بقدونس ..

ثانيا: التمارين اللي ذكرتها سابقا مهمه جدااا في العلاج ..

ثالثا :لابد من شرب اللبن + الجبن + الحليب <<< وعدم اهمالها

رابعا : عند النوم عليه بدهن الركبة والساق بالفازلين ..

(دهن مو تدليك)

خامسا : اذا كان يدلك في مستشفى اتمنى ان يتوقف عن الذهاب لها في فترة العلاج

لان التدليك اصلا غلط ..ما يصلح التدليك مع الخشونه ..

ولا تنسى الحناء للرجلين ..لحديث الرسول صلى الله عليه وسلم

عليّ بن أبي رافع، عن جدته سلمى خادم رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قالت (ما كان أحد يشتكي إلى رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم

وَجعاً في رأسه إلا قال: "احتجم" ولا وجعاً في رجليه إلا قال: "اخضبهما") رواه داود(3).>>> يعني اخضب الحناء وضعه في بطن القدم ..

وعنها أيضاً قالت: (كان لا يصيب النبي صلى الله عليه وسلم قرحة ولا شوكة إلا وضع عليها الحناء) رواه الترمذي بإسناد حسن

[اتعبني الجرح]

مشكورين على المرور
دمتم سالمين