علامات تؤكد ان دماغك مرهق

[ارض بلقيس]

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .

ومن هذه العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.


ودي لكم ,.

[سيــــدة الغيــــد]

اي وربي انا افتح الثلاجه واجلس اتذكر شنو ابي
مخي محتاج فرمته كـــآمله هع

اشكرررك ياحلووه

[ادوي قلبي المجروح]

ياااااااااااااااااالله على النسيان
والله اني مرات امشي واقول وين بروح ولا وش ابي
فعلن اغلب الي قلتي فيييييييييييييييني
بصراحه شكل دماغي مرهق صدق خخخ
يسلموا ياعسل ودائم مواضيعك مميزه

[نوااارة]

يااكثر متجيناا الحااااااله

يسلمووو على الطرح