|
|||||||
| دليل الاطباق الصحية دايت Diet جميع مايخص الوجبات الصحية و المنخفضة السعرات الحرارية لحياة اجمل وصحة افضل ... |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| دليل الاطباق الصحية دايت Diet جميع مايخص الوجبات الصحية و المنخفضة السعرات الحرارية لحياة اجمل وصحة افضل ... |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-26-2013, 11:18 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس
 المكونات .. ١ ثمره ملفوف- كرنب صغيره ٢ ثمره بصل متوسطه الحجم مقطعه شرائح رقيقه ٢ ثمره فلفل رومي مقطعه شرائح ٢ ثمره جزر متوسطه مبشوره و مقطعه شرائح ١ كوب زبادي منزوع الدسم ٢ م-ص صلصة خل ١ كوب شبت- بقونس-كزبره طريقة التحضير.. يتم تقطيع الملفوف الكرنب الى شرائح رفيعه ثم يقطع البصل و الفلفل الرومي و الجزر الي شرائح رفيعه يتم خلط الملفوف الكرنب و البصل و الفلفل الرومي و الجزر المبشور يتم عمل الصلصة من الزبادي و صلصة الخل و الملح و الفلفل و البهارات و الأعشاب يتم خلط الصلصة بالخضروات المجهزة وبالعافيه على قلوبكم |
|
|
|
07-03-2013, 08:41 AM
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
دلوعه موووت
..:: مشرفة دليل الترحيب والمحبة ::..
 
|
رد: سلطة الحمية بالكرنب والزبادى للتخسيس
يعطيك العافيه
|
|||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للتخسيس, والزبادى, الحمية, بالكرنب, سلطة |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خديعه شركة ادمارك للتخسيس والتنحيف وطريقه جذبهم للعملاء | ماسة قرمزية | الدليل العام | 10 | 04-24-2015 01:22 AM |
| الحمية السريعة في خمسة أيام | الـــ،،،ــــااهر | دليل الاطباق الصحية دايت Diet | 7 | 08-30-2013 10:38 AM |
| *سلطة متميزه*سلطة شرقية روعة | نوااارة | دليل المطبخ و التغذيه | 27 | 11-25-2012 08:33 AM |
| فشل الحمية الغذائية لغز يجب التعرف على أسبابه | ج ـــلــنار | دليل الرياضيه ( الرشاقة و الجمال ) | 24 | 06-28-2011 02:44 AM |
| فوائد الرقص كرياضة للتخسيس ؟؟؟؟؟؟؟؟ | *سندس*2008 | دليل الرياضيه ( الرشاقة و الجمال ) | 30 | 02-22-2011 06:40 PM |
العرض العادي
