من الحقائق التي تغيب عن ذهن الكثيرين والكثيرات أن الطبيعة الجنسية للمرأة تختلف عنها عند زوجك، وما يعنيني في مشكلتك أهمية إدراك أن نسبة كبيرة من النساءقد تصل إلى الثلث أو أكثر لا يمكنها الوصول لذروة المتعة إلا عن طريق مداعبة البظر، وبالتالي فالمطلوب من أزواجهن أن يدركن هذه الحقيقة وأن يساعدنهن على الاستمتاع، وكل أشكال الملاعبة المباحة بين الزوجين هي من الأمور الطبيعية ولا يوجد فيها وما هو غير طبيعي.
التحدث مع الزوج وهذا ضرورى لأنه شريك أساسى فى العلاج.
ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة بانتظام، فالفجوات الزمنية الطويلة توجد هذه المشكلة.
أحياناً يساهم الوضع الجسمى للزوجين خلال العلاقة الحميمة فى تخفيف حدة المشكلة الوضعيه الزوجه تحت والزوج فوق تسرع من عمليه الانزال والعكس افضل لحل المشكله.
ان يقوم الزوج بتمرينات لعضلات الحوض بالانقباض 10 مرات ثم تزداد إلى خمسين مرة، مرتين يومياً، وشعور الانقباض هو كأنك تمسك نفسك عن التبول أو التبرز، وهذه التمارين تساهم فى زيادة تحكم الزوج فى سرعة الوصول إلى الذروة.
قومي بسحب نفسك من زوجك وهذه الفتره خليها تقبيل ومداعبات خارجيه وبعد فتره بسيطه ارجعي الى وضعيت الاتصال
وكرري هذا الامر مره او مرتين خلال الاتصال
ايضا في مواضيع في المنتدا قمه في الروعه تناسب مشكلتك اقر ائيها وشاركي زوجك في القرأه
اجعليه يكثر من فترة المدداعبة لكامل جسمك
والافضل انه يبدا باجزاء جسمك التي تستشا ببطئ وغي حساسه
رقبتك ..وابطك ..الصدv وبينهما وبقوة المؤخرة ..الفخدين ..الهمس في الاذن ولحسها ..كل هته المناطق ياريت لو ياخذ وقت لكل منهم على حدة
انصحك بان تصارحيه وتكتشفي بدورك نقاط ضعفك وما تريدين منه ان كن يستعمل اللين وانت تحب القوة و طريقة لمسه لجسمك او اي منطقة فيه بشكل معين
اللمس واللحس والمص للاعضاء التناسلية مهم جدا ولفترة لاتقل عن النصف ساعة ولا تجعليه يترك جهازك التناسلي الا وانت في قمة النشوة
وقبل الايلاج هناك وضعيات فقط لاستشارة البظر والشفرات والافضل ان تكوني انتي التحكمة في الوضعية وخصوصا وضعية الفارسة من دون ايلاج ..حيث تكونين انت فوقه وهو يمسك جيدا بقضيبه وتتحركين انت فقط ما بين البظر والشفرات صعودا ونزولا
صارحيه بعدم رضاك عليه وانك منزعجة من انه لايعطيك حقك في الاستمتاع الكامل بطريقة شيك وبلباقة
عدم طول فتة الجماع بين الاولى والثانية والثالثة فقط اعطيه عصي واحة لبعض الدقائق وعاودوا
ان شاء الله بدعيلك من قلبي لاني حاسة فيكي كثيرررررررررررر
هناك مرهمات موضعية لراس القضيب بالنسبة لزوجك قبل بدا عملية الجماع بنصف ساعة اذا رغب في ذلك سوف اذكر لك اسما وهو كريم املا emla50 المخدر