نصاثح لبشرتك

[دهــن العود]

الليمون لجمال النساء

• يشرب كأس ماء قد نقع فيه مسبقا ليمونة مقطعة مع ملعقة كمونمطحون يوميا
لتشقق الأظافر.
• تدلك الأظافر بليمونة صغيرة قبل النوم مع شربعصير الليمون والجزر من حين لآخر
للكلف والنمش.
• ليمون وملح ثم يفرك الكلفوالنمش بالخليط مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو إذا كان متوفرا
للبشرةالدهنية.
• يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم، ثم يغسل في الصباح بماءفاتر وصابون للبرص

تخلصي من الهالات السوداء

• الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذييعطيه
اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
• النوم الكافي العميقالمبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.
• عدم التعرض لأشعة الشمسمدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي
النهار، وإن كان غير ذلك فيوضعكريم يصفي أشعة الشمس الضارة.
• تجنب الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختصلمعرفة إن كان هناك احتقان
أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدميقطرة الأنف الخاصة بتخفيف الاحتقان لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة علىالأصابع قد يؤدي إلى
تأثير معاكس. إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفهإذا زاد استخدامها
على 5 أيام أو نحو من ذلك.

بشرتك في الشتاء

النصائح التالية .
•اخفضي حرارة الماء خلال الاستحمام ،لأن الماء الساخن يجففالبشرة إذا كانت مرتفعة.
• استعيني بمرطب غني لحفظ رطوبة البشرة الطبيعية أوبمرطب غني بالجليسرين لإشباع البشرة بالرطوبة.
• انتقي صابونة لطيفة ومناسبةوتجنبي الصابونة العادية لأنها تسحب زيزت البشرة الطبيعية فتجففها

:bravo:دهــــن العود :bravo:
.منقول

[.♥ عـلـمتـنـي الـحـيـاة ♥.]

اشكرك على هذه المعلومات وعلى هذه النصائح الرائعه

بارك الله فيك...

[الزوجة الناجحة]

سلمت يدااااااااك
موضوع رااائع ومفيد جدااااااااااا
يسلمواااااااااااااااااااا

[دنيا المال]

تشكرات كتير

[ريحة عطر]