السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت في بدايت حياتي اساعد من حولي في الازمات والمحن واوقف معاهم
اماالان فلااستطيع حتى مساعدة نفسي ينتابني الخوف الشديد والخفقان فلااستطيع ان اتمالك نفسي
ولا اناذهب الى المستشفى لانها تزيد حالتي هناك فلااعلم ماذا افعل
من لديه الحل لمثل هذه الحاله ارجو منه ان يساعدني موفق بإذن الله ...